Ayurveda ist das medizinischen System, das die Wichtigkeit des Geistes bei der Entstehung einer Krankheit erwähnt hat. Ausschlaggebend ist das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.
समदोषः समाग्निश्च समधातुमल क्रियः।
प्रसन्नात्मेन्द्रियमनाः स्वस्थ इत्यभिधीयते।
»Eine Person , bei der sich die Dohas im Gleichgewicht befinden, hat ein gesundes Agni (Verdauungsfeuer), normale Funktionen der Dhatus (Grundsubstanzen des Körpers) und Malas (Ausscheidungen) und einen klaren Zustand der Athma ( Seele), was Swastha (Gesundes Individium) genannt wird.« Sushrutha samhita:su:15/41
Die beiden Basisbehandlungen in Ayurveda sind Samana und Sodhana. Ist der Körper leicht mit toxischen Stoffen belastet, wird dem Patient eine Medizin verabreicht - diese Behandlung nennt man Samana. Ist der Körper jedoch stark mit toxischen Stoffen belastet, wird versucht durch eine spezielle Reinigung, Panchakarma genannt, diese Stoffe durch alle Körperöffnungen zu eliminieren.Diese Behandlungsart nennt man Sodhana.
Medizinische Ayurveda ist wirksam bei Behandlung von:
rheumatoide Arthritis, Polyarthritis, Osteoarthritis, Intervertebraler Disc Prolaps (Bandscheibenvorfall), Rückenschmerzen, Ischias, Zervikale Spondylose, Fibromyalgie, Muskelschwund, etc.
Stoffwechselkrankheiten, Malabsorption (Störung der Aufnahme von Nahrungsstoffen über die Darmschleimhaut des Dünndarms), Colitis ulcerosa (chronische Darmentzündung), Verdauungsstörungen, Verstopfung, Laktose-Intoleranz, Reizdarmsyndrom, etc.
Akne, Dermatitis, Psoriasis, Leukoderm (fleckförmige Depigmentierung der Haut) etc.
Depression, Schizophrenie, Persönlichkeitsstörungen, Schlafstörungen, Nervosität, Burn out syndrom etc.
Menstruationsprobleme, Unfruchtbarkeit, Post-Menopause-Syndrom, etc.
Neuralgie, Motor Neuron-Erkrankungen (degenerative Erkrankung des motorischen Nervensystems), Multiple Sklerose, Migräne, Spannungskopfschmerz, Sinusitis, Hemiplegie (Halbseitenlähmung) etc.
Eine Ganzkörpermassage mit speziellen Kräuterölen. Die Körpergewebe (Dhatus) werden dadurch genährt, revitalisiert und toxische Stoffe werden aus den Zellen entfernt.Die Abhyanga hat eine viel tiefere und weitreichendere Wirkung als eine gewöhnliche Massage mit Ölen und Lotionen. Durch die natürliche Harmonisierung von Körper, Geist und Seele erreichen wir tiefe Heilungskräfte. Nach der Abhyanga folgt für gewöhnlich ein Kräuterdampfbad (Sweda). Die Massage erhöht die Gewebestärke, verbessert die Blutzirkulation, verjüngt den Körper, verschönert das Hautbild, fördert die Lebenskraft,beruhigt das Vata-Ungleichgewicht, reduziert Stress und entfernt Schlacken- und toxische Stoffe.
Ein kontinuierlicher Strom von mediziniertem warmen Öl oder einem Sud aus Kräutern wird 20 bis 40 Minuten lang rhytmisch über die Stirn gegossen. Diese Anwendung erzeugt oft einen Trance -ähnlichen Zustand, welcher eine grundlegende Entspannung des Geistes und des Körpers bewirkt. Es kommt zu einer Tiefenentspannung und Revitalisierung des Zentralen Nervensystems, stärkt die Sinnesorgane, hilft einen tiefen Schlaf zu bekommen und erleichtert Stress jeglicher Art. Der Stirnguß erzielt die besten Ergebnisse, wenn er direkt nach einer Abhyanga angewendet wird.
Während einer sanften Massage wird warmes mediziniertes Öl für 45 Minuten bis eine Stunde lang kontinuierlich auf eine ganz bestimmte Art und Weise über den Körper gegossen. Diese Behandlung ist sehr wohltuend und entspannend. Sie wirkt wie ein Fänger für freie Radikale, Schlacken -und toxische Stoffe werden aus dem Körper elliminiert. Auch ist die Behandlung sehr zu empfehlen bei körperlicher Erschöpfung. Sie regt den Stoffwechsel an, erhöht die Ojas und die Immunität des Körpers und besitzt verjüngende Eigenschaften.
HEine verjüngende Behandlung, bei der frische Pflanzen unter Zugabe von speziellen Kräutern gekocht und in dafür gebundene Stoffbeutel gefüllt werden. Diese gefüllten Stoffbeutel werden immerwieder in warmes mediziniertes Öl getaucht und damit massiert man den Körper. Diese Behandlung schafft Erleichterung bei Steifheit der Gelenke, bei Muskelverspannungen, bei Verstauchungen, bei Krämpfen und hat auch verjüngende Eigenschaften.
Eine sehr effektive Verjüngungstechnik, bei der ein spezieller Reis gekocht und dann in dafür gebundene Stoffbeutel gefüllt und anschließend in einen Sud aus Kräutern und warmer Milch getaucht wird. Nun wird nach einer Abhyanga der ganze Körper für eine Stunde lang mit diesen Reis-Kräuter-Milchsäckchen massiert.Diese Anwendung hilft,dem Alterungsprozeß entgegenzuwirken, stärkt das Gewebe, hilft bei körperlichen Schmerzen, hilft bei Reduzierung des Körpergewichtes, usw.
Für das Kräuterdampfbad werden ausschließlich nur ayurvediche Kräuter verwendet. Das angenehme Schwitzen reinigt den Körper durch die Haut, körperliche Schmerzen vermindern sich, leitet Schlacken - und toxische Stoffe aus, fördert die Leichtigkeit, reduziert Steifheit, verschönert das Hautbild und reduziert Cellulite. Die Wirkung das Dampfbades verstärkt sich, wenn es direkt nach einer Abhyanga genommen wird.
Dies ist eine spezielle Kräuterbehandlung zur Gewichtsverminderung. Mit einer Paste oder einem Pulver aus Kräutern wird der Körper auf eine bestimmte Art und Weise lange und tief massiert. Die Behandlung wirkt gewebestärkend auf Haut und Muskeln. Sehr effektiv einzusetzen, z.B. nach einer Geburt, bei Übergewicht und Cellulite. Auch entfernt speziell diese Behandlung die Kapha -Toxine aus dem Körper.
Eine spezielle Technik ,um Verspannungen im unteren Rückenbereich zu lösen. Warmes mediziniertes Öl oder ein Sud aus Kräutern wird partiell in das Innere einer zum Kreis geschlossenen Teigrolle, für ca. 20 - 30 Minuten, auf dem unteren Rücken plaziert. Diese Anwendung beseitigt die Belastung und Anspannung des unteren Rückenbereiches und der Wirbelsäule, hilft bei steifem Rücken, stärkt und nährt die gesamte Rückenmuskulatur.
Eine komplette Ayurveda-Behandlung beinhaltet eine umfangreiche Beratung, die innerliche Verabreichung von pflanzlichen Präparaten und verschiedene Panchakarma- und Rasayana-Behandlungen.
Bei der ersten Konsultation findet ein ausführliches Gespräch und eine intensive Erhebung der Krankengeschichte statt, und es werden Fragen zur allgemeinen Lebensführung gestellt. Sie dauert ca. 45 Minuten bis 1 Stunde. Die Untersuchung erfolgt nach der 18 Diagnose-Methode, unter anderem sind dies z.B. Puls-, Zungen- oder Augendiagnose. Dies hilft die physische und psychische Verfassung des Patienten zu beurteilen. Die ursächlichen Faktoren zu vermeiden sowie den Krankheitsprozess zu unterbrechen ist das grundlegende Konzept des Ayurveda. Während der Beratung werden auch Empfehlungen zu optimalen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten gegeben.
Die indische Medizin kennt rund 3000 Pflanzen, aus denen die verschiedenen klassischen Arzneimittel hergestellt werden. Für die innerliche Vorbereitung werden Dekokte, Pulver, Tabletten, fermentierte Zubereitungen, Ghee und Öle verabreicht. Bei der ersten Konsultation werden einige dieser Zubereitungen für einen Zeitraum von 2 bis 4 Wochen verschrieben und je nach Krankheit und Zustand des Patienten, in Kombination mit Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen verabreicht. All dies unterstützt den Körper dabei, den pathophysiologischen Prozess umzukehren.
Panchakarma ist die Reinigung des Körpers unter Berücksichtigung der anatomischen und physiologischen Funktionen des Körpers. Dies ist ein langer Behandlungsprozess und kann einige Tage in Anspruch nehmen. Während dieser Behandlungen braucht der Patient absolute Ruhe. Außerdem sollte er genau den Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen des Arztes folgen. Panchakarma besteht aus zwei Verfahren1.Poorvakarma 2.Panchakarma.
Poorvakarma ist die Vorbereitung für Panchakarma. Durch verschiedene externe Behandlungen werden Toxine, die sich tief im Gewebe festgesetzt haben, ausgeleitet. Die Ablagerung der Toxine führt zu einer Blockade der Kanäle und kann dadurch zu pathologischen oder anatomischen Funktionsstörungen in den Körperteilen oder in den Organen führen. Durch äußere Anwendungen werden kleinste Abfallstoffe in den Magen oder Darmtrakt geleitet. Dies passiert in einem Zeitraum von ca. 10 bis 21 Tage intensivster Behandlungen. Sobald diese Stoffe vollständig in die oben genannten Regionen gelangt sind, erfolgt die eigentliche Panchakarma-Behandlung.
Panchakarma ist die eigentliche Reinigungstherapie oder Ausleitverfahren. Wörtlich übersetzt: „fünf Handlungen“. Nach erfolgreicher Poorvakarma werden die giftigen Mikro-Stoffe (Dosha) durch die natürlichen Körperöffnungen ausgeleitet. Die fünf Behandlungen sind:
Sowohl das Verfahren als auch die Aufbereitung der verschiedenen Pflanzen und Kräuter sind abhängig von der Art und Zustand der Krankheit, sowie des einzelnen Menschen.
Dies ist eine spezielle Behandlung zur Regeneration und Stärkung des Immunsystems z.B. nach einer langen Krankheit oder bei Personen mit einem schwachen Immunsystem. Der Körper wird gestärkt und ein erneutes Auftreten der Krankheit wird verhindert. Die Behandlung besteht meist aus innerlich zugeführten pflanzlichen Zubereitungen mit immunregulierenden Kräutern. Rasayana kann hilfreich sein bei der Behandlung geriatrischen Beschwerden und zum Erhalt der individuellen Gesundheit nach einer erfolgreichen Panchakarma- Behandlung.
Dr. Phil Syal Kumar
BAMS MD HP PhD
Institut für Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische und Indische Medizin
Evang. Kliniken Essen-Mitte
Knappschafts-Krankenhaus
Erich Rothenfußer-Haus
Am Deimelsberg 34a
45276 Essen, Germany